我的是早上饭后吃
dha一般什么时间吃?DHA俗称脑黄金,可以促进宝宝的大脑以及眼部神经发育。DHA,一般在饭后或者吃饭同时一起吃。DHA属于不饱和脂肪酸,如果空腹吃的话不易吸收。在平时的饮食中也可以吃一些含DHA丰富的食物。不同的年龄段需要补充的DHA
量也是不同的。
孩子吃DHA晨还是餐前餐后呢?可以在吃饭1~2个小时以后再吃效果会更好,Dha对于孩子的智力发育和视力发育有非常重要的作用,所以在适当的时期给孩子补充dha,对于孩子的生长发育是非常好的。平时还是要注意让孩子多吃一些蛋白质和维生素较高的食物,来补充身体所需的营养。
宝宝吃dha是饭前吃还是饭后吃?DHA一天内补充时间段没明确规定,早上和晚上吸收差不多,由于dha人体不能自身合成,要靠外界补充,且在胃酸中易被分解,所以随餐或晚餐前服用最好!给宝宝吃dha大部分是在早晨喂食或饭前喂食。 可吃美国DHA营养补充品适合4岁以上儿童每日1粒;成人每日1-4粒,宜随餐:每粒含DHA100mg(二十二六烯酸)(来自于445mg的鱼油)宝宝什么时候吃dha6个月—2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段,DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素,以满足宝宝的发育需要。给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月—2岁这一黄金时期。而在宝宝2岁以后,DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。tips:在选择上注意两点:1?看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。