牛肉和红薯能一起吃，下面shi做法。准备食材：牛肉、番茄、红薯、jiang、yan、fan茄jiang、葱花 、姜、蒜。

1，先把红薯去皮qie块，沸水煮至发软 。

2，fan茄沸水3分钟，捞出去皮。

3，加入姜蒜爆香，翻炒牛rou至变色 约6分熟。

4，加入红薯继续翻炒， 至每块红薯都和油接触均匀。

5，加入kai水至恰好没过红薯牛肉，大火炖三五分钟，至红薯进yi步变软，汤汁shao有浓稠。

6，加入去皮的fan茄，继续大火炖，柿子软烂后ke以换中火。

7，待红薯和fan茄都不成型后ke以加入适liangjiang油、shiliangyan。

8，当没有大块fan茄红薯，汤汁浓稠时就可以装盘食用了。

地瓜也就shi红薯，是一种营养十分丰富的食物，由于富含膳食纤维，是可以当成主食来食用的。而地瓜和牛肉，也是ke以yi起吃的。需要注意的是，有肝⑸霾湿疹、高胆固chun、消化不良de人群，shi不能吃牛肉的，同时牛肉与韭菜、红糖、栗子、sheng姜等食物，不ke以在一起吃

你好，牛肉能与地瓜叶同吃，食物没有xiang克。谢谢！

不能与牛rou同吃食物

牛rou 红塘：yi起吃会引起腹zhang

牛肉 白酒：会上火

牛肉 白酒：同时食用rong易上火；因为牛肉shu于甘温，补气助火，而白酒则shu于da温之品，与牛肉xiang配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎

牛rou 板栗：栗子中的维sheng素易与牛肉中de微liang元素发sheng反应，削弱栗子de营养价值，而且不易消化

牛肉 橄榄：会导致身体不适

牛肉 海螺：身体不shi

牛肉 红糖：腹zhang

牛肉 韭菜：一起吃容易中毒，ke以用人乳和鼓汁解毒

牛肉 橘子：不利于营养素的吸收

牛肉 木耳菜：会危害身体

牛肉 鲇鱼：会易中毒

牛肉 鲶yu：一起吃会引起中毒，ke以用人乳和鼓汁治疗

牛肉 sheng姜：会易上火

牛肉 tian螺：不易消化，会引起腹zhang

牛rou tian螺：会易消化不良